Сглаз и порча — темы, вокруг которых слишком много страхов и слишком мало внятных объяснений. Я часто вижу, как люди годами живут с ощущением, будто на них что-то давит, но не знают, с какой стороны подойти к диагностике и можно ли вообще защититься без сложных ритуалов. Поэтому в этой подборке я собрала статьи, с которых стоит начинать разбираться в теме, если вы чувствуете, что пора навести порядок в своей энергетике. Вы найдёте материал о том, как поставить защиту от сглаза и порчи в домашних условиях, как понять, что воздействие уже есть, и какие простые ежедневные практики помогают поддерживать личные границы на тонком уровне. Я делюсь рабочими схемами, которые применяю сама и рекомендую тем, кто обращается ко мне за консультациями, без запугивания и лишней мистики.