Каждый второй приносит мне историю про внезапную чёрную полосу и спрашивает, не сглазили ли его. Я всегда отвечаю одинаково: сначала исключаем психосоматику и бытовые факторы, потом смотрим на признаки энергетического удара. В этой подборке я собрала статьи, с которых стоит начинать самостоятельную диагностику, если подозрение уже закралось. Разберём, как отличить сглаз от обычного невезения по физическим ощущениям и резким переменам в поведении, какие простые способы проверки работают без специальной подготовки и почему диагностика огнём или воском часто показывает ложный результат у новичков. Отдельно объясню, когда самодиагностика действительно уместна, а в каких случаях лучше сразу обращаться к практику, чтобы не накрутить себя и не усугубить состояние страхом.