Когда ко мне приходят с вопросом, не порча ли это, я всегда начинаю с одного и того же: убираем панику и включаем холодную голову. Потому что настоящие признаки порчи редко выглядят как в кино — ни свечей, которые гаснут сами, ни чёрных кошек под дверью. Чаще это вязкая полоса необъяснимых совпадений: резкое ухудшение самочувствия без диагнозов, внезапный разлад в отношениях, который не поддаётся логике, или ощущение, будто из жизни выдернули стержень. В этой подборке я собрала статьи, с которых стоит начинать разбираться в теме, если вы подозреваете негативное воздействие. Мы разберём, как отличить реальные симптомы порчи от обычного жизненного кризиса, какие физические и эмоциональные сигналы действительно заслуживают внимания и что делать, если подозрения подтвердились. Без запугивания, но с конкретикой, на которую я опираюсь в своей практике.